Receita: escalda-pés para relaxar

Quer relaxar com estilo? Que tal fazer uma espécie de day spa na sua casa para tirar as tensões do corpo e aliviar a mente com um delicioso escalda-pés?

Para acalmar a pele e ainda fornecer minutos de aromaterapia relaxante, utilize sete xícaras de chá de camomila em uma pequena bacia e permaneça com os pés na água quente até que ela se torne morna. Aproveite e faça um chá para você apreciar, adoçando com um pouco de mel puro.

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Para energizar, coloque água quente num recipiente que caiba seus dois pés e coloque algumas folhas de hortelã maceradas. Para dar um toque hidratante, pingue algumas gotas de óleo vegetal. Sente numa poltrona bem confortável e feche os olhos

Fazendo esse ritual uma vez por semana, você se sentirá revigorada e pronta para encarar os desafios do dia a dia.

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