Cuidados com o sol

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O verão chegou! Com ele esperamos muito sol e temperaturas escaldantes!

Então bora fazer um check-list do que precisamos fazer para manter a pele bonita mesmo em condições mais extremas?

dicas aproveitar o verão

  1. Prepare a pele – antes de pensar nos produtos usados “de fora para dentro”, como protetores, séruns e hidratantes, pense que sua pele precisa ter uma boa base: tome muita água, limpe rosto e pescoço duas vezes ao dia, se alimente bem com frutas e legumes, principalmente aqueles com carotenóides, como damasco, papaia, abóbora, tomate, brócolis e manga.
  2. Hidrate também de fora para dentro, com cremes, séruns, essences, concentrados, água termal e até mesmo água de coco.
  3. Proteja dos raios UV: protetores modernos são grandes aliados para aqueles que têm pele sensível, acneica, com melasma, entre tantas outras condições.
  4. Tente se esconder ao máximo do sol entre 10h30 – 16h00
  5. Use chapéus para proteger o couro cabeludo, que não é poupado do sol por protetores ou sprays para cabelo, que formam uma camada apenas na fibra capilar.
  6. Após o sol, retire bem o protetor, suor e poluição da pele, evitando que ela se irrite.
  7. Aproveite o verão!

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